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Retiro em Silêncio
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15-21 de Setembro, 2018

Retiro em Silêncio com Subodhi Schweizer

Silent Retreat

Se nos imaginarmos num retiro, pensamos em termos espaço e tempo para nos retirarmos, de estarmos sozinhos e imperturbáveis. Podemos pensar também em abstinência, disciplina, renúncia e em esforço de uma certa forma.
Este Retiro de 7 dias tem apenas uma coisa em mente: Leva-lo ao relaxamento, ao silêncio e ao não fazer. Muitas vezes, perdemos o equilbrio entre as atividades diárias e o relaxamento na nossa vida e, em algum momento, sentimos a necessidade de buscar esse equilíbrio novamente. Na vida diária, permanecemos num estado de fazer sem nos permitirmos descansar. Estamos tão identificados com todas as nossas atividades e ocupações, que consequentemente ficamos ansiosos ou preocupados quando não fazemos nada e até evitamos o silêncio.
Neste Retiro queremos criar espaço para o silêncio e para o não-fazer para restabelecermos equilíbrio e um ritmo saudável entre atividades e relaxamento na nossa vida.
Vamos dedicar o nosso tempo à forma mais antiga de meditaço: sentado em silêncio e caminhando com consciência. Esta técnica simples está enraizada numa tradição com centenas de anos. Simplesmente sentado ou caminhando, sem fazer nada para além de observar. Deixamos que tudo seja exatamente como é sem interferir. Isto parece muito fácil no inicio, mas com a continuidade, poderemos ser confrontados com diferentes questões. A mente cria questões ou problemas e percebemos o quão enredados estamos com os nossos hábitos e padrões bem como as tensões que as acompanham.
Seremos transformados pelo poder de um Retiro, que nos permitirá distanciar dos nossos pensamentos, sentimentos e sensações físicas. A nossa consciência aumenta e encontramos o caminho para a liberdade interior. Retornamos ao nosso centro, ao nosso ser original e relaxamento.
As meditações Dinâmica e Kundalini, bem como, as conversas individuais suportarão este processo interno.
Participar num Retiro é uma experiência básica para quem está no caminho da espiritualidade e da meditação ou de qualquer pessoa que deseje um bom e sólido começo no mundo da meditação.

Preços:

retiro, alojamento no quarto duplo e comida vegetariana: 700 Euro (70 Euro extra para quarto individual)

Early Bird desconto de 10% até 1 de Agosto 2018 - 630 Euro

Horario do retiro:
Sabado, 10 horas - Sexta Feira, 16 horas


Onde:
Pomar da Serra, Sao Teotonio, Portugal
http://www.pomardaserra.pt

Para mais informações contacte-nós
através de número telemóvel 96-8542481 ou nazca@nazcamusic.com

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