Nazca Music Tribal Meditation

Naz 2009    Osho Drummers   Drumming
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Tribal Meditation
A dança é uma das mais antigas formas de expressão para conectar corpo e alma.
Esta meditação permite ir ao encontro do seu poder natural e inocente, utilizando a dança. Os ritmos fortes são tocados numa larga variedade de instrumentos de percussão por Rupesh e Harida, dois percussionistas surpreendentes, que nos fazem voar com seus tambores.

A estrutura desta meditação foi criada por Prem Dayal e a música por Osho Drummers, Rupesh e Harida. Rupesh and Harida


Tribal Meditation cover
1. Rhythm of Water 20:00 enter
2. Empowering the Hara 10:00 enter
3. Rhythm of Fire 20:00 enter
4. One with the Universe 10:00 enter


1. Estágio: Ritmo das Águas
(Olhos abertos ou fechados)
Neste estágio libertamos todas as tensões que nos impedem de ser natural.
Através da dança, relaxe o pescoço, ombros, braços e todos os músculos do corpo.
Dê elasticidade à sua coluna vertebral e não se esqueça de respirar.
Deixe esta dança fluir como um rio.

2. Estágio: Empoderamento do Hara
(Olhos fechados)
Sente-se em posição de lótus ou de joelhos, sobre uma almofada, com as costas direitas, permitindo que a energia flua. Esteja presente e relaxado, deixe que a sua respiração retorne ao seu estado normal.
Coloque toda a sua consciência no seu Hara (dois dedos abaixo do umbigo).
Irá sentir-se conectado com a Mãe Terra.

3. Estágio: Ritmo do Fogo
(Olhos abertos ou fechados)
Envolva-se e expresse-se totalmente nesta dança. Torne-se uma chama e deixe que o ritmo dos tambores toque todas as células do seu corpo.... desapareça na dança.

4. Estágio: Uno com o Universo
(Olhos fechados)
Deite-se de costas, e deixe-se desaparecer no desconhecido. De repente, vocë não é o corpo, você é Uno com o Universo.

credits:
percussion from around the world played by Rupesh and Harida
music composed and arranged by Rupesh and Harida
meditation created by Prem Dayal and Rupesh
recorded at Nazca Music, Portugal - 2008/2009
studio engineering by Harida Quinteros
cover design by Sandesh ishida
lay-out by Nartan Ratjen


Tribal Meditation

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